domingo, 15 de marzo de 2015

Sabías que... Decir la verdad es bueno para la salud.


En la convención anual de la asociación americana de Psicologia se dio el estudio realizado por la universidad de notre dame ( EE UU), que afirma que decir la verdad mejora tanto la salud mental como la física.
Los investigadores trabajaron con 55 personas personas durante 10 semanas pidiéndoles que redujeran al mínimo las mentiras cotidianas de forma premeditada, mientras se hacía el seguimiento a un grupo control al que no se le había dado ninguna instrucción sobre cómo comportarse. Al final comprobaron que los que mentían menos estaban más sanas, menos tensas y, sobre todo, sufrían menos dolores de cabeza y menos problemas de irritación de garganta que el resto de los participantes.
Curiosamente las mayoría de las mentiras son como excusas cuando se llega tarde a algún sitio o no se quiere incomodar a una persona o incomodar el ambiente.

Fuente: http://www.muyinteresante.es/decir-la-verdad-es-bueno-para-la-salud

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